エネルギーチャージ

生活スタイル

元気な自分を取り戻そうっ❗️自分を甘やかそう

疲れが取れない時、元気がない時ありませんか?わたしは、寝不足がたまると、本当に何もかもが上手くいかない…。そんな時は、思いっきり自分を甘やかします。お昼寝万歳!片づけしないよ〜。そう、お昼寝しちゃった〜って罪悪感を持つんじゃなくって、「エネルギーチャージした!」と思えばいい。自分を大事にしようよ。
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