「リフレッシュ」観て頂いて、ありがとうございましたっ。石川テレビ

 こんにちは

「暮らしをかるく、ていねいに…」
をテーマに、皆様に発信っ❗️

くつろ木生活　とくだ　かずこです。
（初めての方は、プロフィールをどうぞ）

ただいま、金沢市・野々市市を中心に活動中。
（どこでもいきますよ〜）

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今日は、久しぶりの雨の金沢です。

朝、窓を開けたら、気持ちがよかった〜。
少しづつですが、「秋」に近づいてきていますね。

ハロウィンのお菓子も売っているし、
季節の先取り、早い〜。

「リフレッシュ」放映されましたっ

本日、石川テレビ「リフレッシュ」
放映されました。

観て頂いて、感謝感激ですっ❗️

今回は、キッチン。

毎日使う場所だから、ちょっとでも使いやすく、
楽ちんに料理ができたら…と思いながら、
キッチンを整えています。
それが、うまく伝わったかな〜。

料理する時、何をつかう？
一番使うお皿、どこに置く？
家族がお手伝いしやすくするには？

皆さんのキッチン、こういった事を考えながら、
一度、チェックしてみてください〜。

『リフレッシュどうが』で、
後日アップされますっ。見逃した方は、是非っ❗️
後ほど、またお知らせします〜。

⬆️河谷アナウンサーと共に。
明るくって、大阪出身のアナウンサーさんです。
可愛い〜❣️

これが、『和』のミックスベジタブル　激しくオススメ❗️

この放映の時に、ご紹介した…

『和』のミックスベジタブル。
（わたし命名しました、笑）

このジッパー袋の中には、刻んだ野菜がいっぱい
入っているんです。

とにかく、お味噌汁やスープに入れても
美味しいだろうモノを、ごっちゃに入れています。
そう、なんでもミックスっ❗️

例）大根、玉ねぎ、長ネギ、エリンギ、えのき、
小松菜…（安い野菜で）

この袋1杯で約３〜４回分のお味噌汁かな。
１回のお味噌汁に３つかみです。

作っている時、あふれる位の具沢山スープ。

これさえあれば、野菜の心配なしっ❗️てな感じで、
朝、晩に出しています。

朝の忙しい時間に、刻む手間なし。
仕事でクタクタな時、スープ作るのにも
この『和』のミックスベジタブルがあれば、
安心っ❗️

ちょっと、簡単に動画で説明〜
（説明って程でもないんですが…）

YOUTUBE

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キッチンのお片づけの講座です❗️

頑張っているママにお届けしたい❗️

参加者のご感想

自分のすべきことが明確になった。
母親が我慢をすることが、家族の幸せにつながると思っていたが、

自分の時間を作ることが大事だと知った。

日々の積み重ねがとても大事だと知りました。

復帰後は、もっと家族との時間を大事にしたいです。

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