『片付けを先延ばし』にすると自己嫌悪に陥る傾向あり

片づけ


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「暮らしをかるく、ていねいに…」
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お片付けのプロ
くつろ木生活 とくだ かずこです。
(初めての方は、プロフィールをどうぞ)

ただいま、金沢市・石川県を中心に活動中。

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片付けを先延ばしにすると自己嫌悪に陥る傾向あり

前回の記事に書いた【先延ばし癖の放置】

きっと、誰しも経験があったと思います。
私は、代表選手ですが…笑

こんな相談を受けます

片付けをやろうと思っているんですが
なかなかできない。そんな自分が嫌になります…

時々こんな相談をお受けします。

片付けをやろう!
あ〜、モノが多くって片付けなくちゃ…
あそこの場所も汚い…
洋服の山…整理したい

そんな気持ちがあるのに
できない自分がいる。
そんなできない自分を責めて
自己嫌悪に陥ってしまう…

片付けに限らず
こんな気持ちになったことありませんか?

その原因は…行動に移せないでいるから

こんな自分を責めてしまう原因は
簡単です❗️

『片付ける』という行動にうつせないでいるから
なんです❗️

頭ではわかっているけど…行動に移せないから。

生活の中での自己嫌悪の日々…

(写真はイメージです)

片付かないリビング…

毎日毎日、そのリビングを見て…
「片付けなくちゃ」
「明日片付けよう」
「来週片付けよう」

片付けの先延ばしでをして
結局、行動に移せない…
自分を責めてしまう…

「なんで、できないんだろう…」って。

片付けの行動に移せない自分を責める前に…

原因はわかっている!

先延ばしをして行動に移していないから!

だったら、小さいところからやってみよう!
小さい場所から片付けをやってみよう!

お財布?
引き出し?
冷蔵庫?

行動に移せた❗️の自信で自己嫌悪に陥らない❗️
できた自分になれる❗️から
先延ばししないで
少しだけ行動してみよう〜

それでも「先延ばし」してしまうアナタには…

片付けサポートをご利用ください。
一人でできない。
誰かの後押しが必要。
このサポートで「先延ばし」から変化できますよ❗️

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