【先のばし癖】ハードルを下げて、ちょっとずつ行動することから始めよう

片づけ


 こんにちは

「暮らしをかるく、ていねいに…」
をテーマに発信っ❗️

お片付けのプロ
くつろ木生活 とくだ かずこです。
(初めての方は、プロフィールをどうぞ)

ただいま、金沢市・石川県を中心に活動中。

💨 💨 💨 💨 💨 💨 💨 💨

【先のばし癖】ハードルを下げて、ちょっとずつ行動することから始めよう

私が今、意識していることは…

【先のばし癖】の克服❗️

この【先のばし癖】ということを意識して
少しずつでも、直していこうと思ってるんです〜

意外に多い【先のばし癖】のある人❗️
そんなお仲間と一緒に
【先のばし癖】を克服するためには…

ハードルを下げてやってみる❗️

これをオススメします。

👆
(【先のばし癖】は
ストレスが溜まる…と言われています。
…やらなきゃな…
…なんで、いつもできないんだろう…
…私ってダメだな…
そんな内容を書いてます。)

ハードル下げて「やってみる」

【先のばし癖】を克服するには
とにかく、少しでも「やってみる」。

完璧を求めるんじゃなくって
ハードルを下げて。「やってみる」。

なぜなら、
少しでも「やってみる」ことで
”やっている自分”に自信がつくし
”行動できた”という喜びが実感できて
ストレスが少なくなってくるからっ!

私はレシート類の整理が苦手

私、レシート類を溜めちゃうんです。

レシート類を整理するのが苦手なんです…。

でも、整理収納アドバイザーだから
ちゃんと保管場所は確保している…
(そこは偉いぞ!笑)

でもね…
保管するだけで溜まる一方…

👆
何ヶ月分を整理してみました。
何ヶ月も…(自分でもビックリ👀❗️)

苦手なことはハードルを下げて

レシート類の分類は…

・現金支払いのレシート
・カード支払いのレシート
・ネットショップの明細書

実際、この3種類。
で、
私は家計簿はつけないと、今回、決めました。
(毎年、やろう!と思って意気込むけど
もう、苦手なことはやめますっ‼️)

じゃあ、何でレシート類を保管しているのか…

それはカード支払いの確認のため❗️

あ〜〜〜スッキリ❗️
そうだよね。
家計簿つけないんだから
いらない、いらない❗️

・カード支払いのレシート
・ネットショップの明細書
は…

こんな感じで
ハードルを下げてやってみることにしました。

今日のまとめ

今日のまとめ

【先のばし癖】を克服するには…
完璧を求めず
ハードル下げて「やってみる」❗️

とにかく実行してみて
少しでも【先のばし癖】のストレスから
さよならしよう〜

子どもの「できた❗️」が増えるお片付け講座 開催します〜

「子どもが片付けてくれなくって〜」
「毎日、毎日、怒ってばっかりいて〜」と
悩んでいるママ❗️

その原因は…
子どもじゃないんですよ❗️

子どものせいにしない(笑)、
子どものためのお片付け講座開催します〜

5月28日(金)@オンラインにて

詳細はこちらから〜

講座の後には、お片付けの質問・子どものことなど
おしゃべりタイムあり。
中3(女)・小6(女)・小3(男)のママである
とくだ かずこが講師です~♪

くつろ木生活サービスご案内

🟢 片付けサポートのご案内

🟢 片付け個別相談のご案内

🟢 講座のお知らせ

🟢 セミナー・講座についてのご案内

🟢 イベント情報

🔵石川テレビ「情報Live リフレッシュ」
6月4日放送『子どもを動かす仕掛け』

🔵 石川テレビ「情報Live リフレッシュ」
9月10日放送 我が家の『キッチン』でてます〜

 

 

タイトルとURLをコピーしました