【自分時間を作る】企業で働くママさん対象のミニ講座(報告)

時間


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「暮らしをかるく、ていねいに…」
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お片付けのプロ
くつろ木生活 とくだ かずこです。
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ただいま、金沢市・石川県を中心に活動中。

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【自分時間を作る】企業で働くママさん対象のミニ講座

今日は、
企業で働くママさん対象の講座を
させて頂きました。

忙しい毎日を送る”働くママ”さん達に
『自分時間を作る』ことをお伝えする講座です。

女性は比較的、仕事の線引きがしにくいですよね。
会社員の男性は、家のドアを開けたら
もう、”お仕事モード”突入〜
切り替えがしやすい。

女性は、仕事しながらも
「今日の夕飯、何しようかな」
「子どものお迎え間に合うかな」
常に家族のこと、家のことを考えています。

今回の講座では、
常に家族中心の生活から
いかに『自分時間』を作り出すか???を
ワークを中心に進めていきました。

働くママ=主婦の集まりです。
いろいろなアイデアや
家族構成の変化などなど…
シェアしながらの講座でした。
(盛り上がりましたよ〜)

講座を終えて感想いただきました。

「ママの笑顔こそ、家族を明るくする」という言葉が印象的でした。

自分を優先していいんですねっ!なんか、安心しました。

目から鱗でした〜。いつも忙しい!って思っていても「時間」を意識することはしなかったです。

1日24時間。
分にすると1,440分。
この平等に与えられた時間を
いかに満足して過ごすことができるか…
『時間』を意識するだけで
ちょっとずく変わっていくんですよね。

講座を終えての参加者の皆さんの顔が
明るくなったのが印象的でした。

今日は、この講座のお声かけいただいて
本当にありがとうございましたっ❗️

 

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前座としてのミニ講座(約60分)など
どうぞご利用ください。

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